Ewa Stellmach

Trener mentalny sportowców

Cześć!
Nazywam się Ewa Stellmach i jestem trenerem mentalnym sportowców
oraz trenerem odporności psychicznej.
Od zawsze jestem sportowcem a od 9 lat również przedsiębiorcom.

Kilka słów

O MNIE

Praca to moja pasja. Kocham sport – współzawodnictwo, rywalizację, możliwość realizowania marzeń i celów, endorfiny i adrenalinę. Lubię stały rozwój swoich umiejętności, konieczność poszerzania wiedzy i możliwość dzielenia się nią z zawodnikami, trenerami i rodzicami młodych sportowych talentów. Moim celem jest pomóc sportowcom w osiąganiu maksimum ich możliwości, realizacji najwyższych celów, zdobycie pewności siebie mistrza. Uważam, że sukces w sporcie zależy głownie od tego na ile zawodnik wierzy w siebie, na ile potrafi w kluczowym momencie skoncentrować się, ze stresu zrobić sojusznika, wykorzystać wszystkie swoje umiejętności, dobrze współpracować z zespołem.

Sport to ważna część mojego życia, moje doświadczenie bycia sportowcem wykorzystuję w codziennej pracy ze sportowcami – od 5 roku życia łyżwiarstwo figurowe, potem 12 lat siatkówka jako zawodnik a następnie trener, nauczyciel wychowania fizycznego i mama sportowca – siatkarza, absolwenta SMS i zawodnika kadry Polski w siatkówce plażowej a obecnie zawodnika biegów OCR.

Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach, Akademię Pedagogiczną w Krakowie i psychologię w ŚWSZ im. J. Ziętka w Katowicach. Jestem certyfikowanym coachem ICF oraz Noble Manhattan&IIC London, posiadam też certyfikat coacha grupowego i zespołowego Pracowni Coachingu NOVO w Warszawie. Jestem konsultantem AQR International, stworzyłam polską wersję raportów rozwojowego i coachingowego testu do diagnozy odporności psychicznej MTQ48 Sport.

Legendarny bokser Muhammad Ali powiedział:

„Mistrzostwo nie rodzi się na sali treningowej, mistrzostwo rodzi się z tego co masz głęboko w sobie – z pragnień, marzeń i wizji”

Psychika nie ogranicza ciała, kiedy wie po co ten wysiłek, po co litry wylanego potu, zmęczenie, ból, czasem łzy. Praca mentalna to w dzisiejszych czasach jeden z najważniejszych czynników osiągania sukcesu w sporcie:

SUKCES MASZ W GŁOWIE I PORAŻKĘ MASZ W GŁOWIE – pokazuję jak świętować sukcesy, a z porażek i błędów wyciągać naukę.

Byłam gościem podcastu: Mała Wielka Firma / odc.266: "o odporności psychicznej"

Przestań się tak stresować

Moje

Doświadczenie

Pracowałam z siatkarkami MKS Tauron Dąbrowa Górnicza, reprezentacją Polski w short track-u oraz w gimnastyce sportowej kobiet, piłkarzami ekstraklasy i I ligii zawodnikami i trenerami LA, judo, koszykówki, pływania, piłki ręcznej, łyżwiarstwa figurowego, taekwondo, jiu jitsu, i innych dyscyplin.
Byłam trenerem mentalnym w programie Złote Dziecko – przygotowującego najlepszych, młodych opolskich sportowców do funkcjonowania w zawodowym sporcie.
Współpracowałam z piłkarzami i trenerami min. Górnika Zabrze, Zagłębia Sosnowiec, Cracovii, GKS Katowice, Odra Opole, zawodnikami K1 Sportowe Zagłębie, reprezentacją Polski kobiet, Profesjonalną Akademią Futbolu – Sport Future oraz wydziałem sportu w Opolu.

Jestem prelegentem na Kongresie Psychologii Sportu w Warszawie, konferencjach dotyczących wsparcia sportowców, min „Lekkoatletyka dla każdego”, ” Rozwój młodych talentów”, I zjazd Polskiego Towarzystwa Mięśni, Ścięgien i Więzadeł – konferencja dotycząca medycyny sportowej. Prowadzę szkolenia dla trenerów i rodziców młodych sportowców.

Pracuję również z przedsiębiorcami, ludźmi kierującymi zespołami w zakresie wsparcia mentalnego oraz budowania zespołów, budowania relacji i poprawy jakości komunikacji.

W mojej pracy oprócz skuteczności działań, ważna jest etyka pracy, która ma gwarantować pełne zaufanie, komfort i bezpieczeństwo w relacji. Moja praca ma więc charakter poufny, referencje udostępniam wyłącznie za zgodą klienta.

Byłam gościem podcastu: Kropka nad M / 076

Odporność psychiczna w sporcie

Zajrzyj na moje strony społecznościowe!

Scroll to Top