Oferta

Sesje indywidualne online
Sesje w gabinecie w Katowicach

  • Badanie odporności psychicznej + sesja informacji zwrotnej z wykorzystaniem: kwestionariusza MTQPLus/  MTQ48 Sport lub MTQ48
  • Terapia TSR – Terapia krótkoterminowa zgodna z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach
  • Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) 
  • Sesje indywidualne w gabinecie w Katowicach lub online:
  • konsultacje w zakresie określenia i doboru odpowiedniego rodzaju pracy
    • trening mentalny zawodnika, trenera
    • trening mentalny przedsiębiorcy
    • trening psychoregulacji – trening oddechowy, wyobrażeniowy, wizualizacja, , mindfulness. relaksacja mięśniowa i inne dobierane indywidualnie. Jego celem jest nauczenie kontrolowania swoich emocji, i umiejętności elastycznego radzenia sobie w stresujących sytuacjach.
    • konsultacja dla trenera
    • konsultacja dla rodziców młodych sportowców

      Konsultacje par:
    • zawodnik- rodzic/partner/trener
    • w zakresie TSR: relacja par

      Doradztwo zawodowe – analiza potrzeb,, badanie potencjału, preferencji zawodowych. Przygotowanie do zmiany ścieżki kariery, itd.
  • Trening EEG Biofeedback – 
    nauka kontroli funkcji fizjologicznych poprzez użycie aparatu EEG wraz z odpowiednim oprogramowaniem. Informacja o pracy mózgu przedstawiana jest jako sprzężenie zwrotne w formie gry, filmu, planszy. Polega na świadomym wpływaniu na elementy gry tylko poprzez odpowiedni sposób myślenia, co wpływa na zmianę aktywności fal mózgowych, ucząc mózg min. odpowiedniej koncentracji, reagowania w stresie, skupienia uwagi, przyspieszenia reakcji i inne.
  • Konsultacje w klubie sportowym:
    Team Spirit zespołu
    Badanie odporności psychicznej zespołu z wykorzystaniem  MTQPlus lub MTQ48Sport
  • Konsultacje dla przedsiębiorców i firm w zakresie budowania odporności psychicznej zespołów
  • Warsztaty i szkolenia min:
  1. Mistrzostwo masz w głowie – o roli odporności psychicznej w sporcie
    2. Odporność psychiczna mistrza czyli czego możesz się nauczyć od sportowców
    3. Burza w mózgu sportowca – o emocjach i inteligencji emocjonalnej w roli głównej
    4. Styl myślenia zawodnika, trenera, rodzica a efektywność
    5. Trener kontra reszta świata czyli odporność psychiczna w grach zespołowych
    6. Ironman czyli kim możesz być, kim chcesz być
    7. Od motywacji do determinacji czyli jak znaleźć w sobie energię do działania
    8. Trenerze ty nic nie rozumiesz czyli jak dogadać się ze swoim zawodnikiem
    9. Oni są jacyś inni czyli pokolenia X,Y,Z w sporcie
    10. Skąd się bierze i co nam robi stres?
  • Szkolenia „szyte na miarę” wg indywidualnych potrzeb – po konsultacji w klubie
  • Wystąpienia na konferencjach, kongresach i innych eventach
  • Praca w klubie sportowych lub firmie – po indywidualnych konsultacjach opartych na badaniu potrzeb

              

 
 
 
 

Ceny

CENY – ustalane indywidualnie, w zależności od częstotliwości spotkań, miejsca ( gabinet, online lub dojazd – odległość, czas dojazdu).

Warsztat licencyjny narzędzia psychometrycznego MTQ48 / MTQ48Sport (Mental Toughness Questionare)

Warsztaty są dedykowane trenerom, coachom, specjalistom HR, menadżerom, trenerom sportowym, trenerom mentalnym  i wszystkim tym, którzy wspierają rozwój ludzi, w tym sportowców ( raporty MTQ48Sport dedykowane specjalnie dla sportowców).

Szkolenie pozwala na zrozumienie koncepcji siły i odporności psychicznej oraz jej zastosowanie w pracy z różnymi osobami i grupami oraz nadaje uprawnienia do korzystania z testu MTQPLus/MTQ48 i MTQ48Sport

Są to pierwsze uznane na świecie narzędzie do mierzenia odporności psychicznej. Obecnie jest wykorzystywane w ponad 90 krajach świata.

Narzędzie to jest rzetelne i wiarygodne poparte licznymi badaniami uniwersyteckimi. MTQ jest łatwe i szybkie w obsłudze.

W trakcie szkolenia certyfikacyjnego uczestnicy:

– poznają model odporności psychicznej 4C
– poznają i zrozumieją wpływ OP na wydajność, zachowanie, samopoczucie, radzenie obie w życiu z trudnymi sytuacjami i trudnymi ludźmi
– poznają wpływ reakcji stresowych na jakość życia
– nauczą się stosować narzędzie MTQ48 w pracy indywidualnej i grupowej oraz nauczą się udzielać  informację zwrotną
– dowiedzą się w jaki sposób rozwijanie odporności psychicznej może pomóc w radzeniu sobie ze stresem, presją i wyzwaniami
– dowiedzą się jak konstruować programy rozwojowe zarówno dla indywidualnych osób jak i zespołów
– poznają praktyczne ćwiczenia do pracy nad wzmacnianiem siły i odporności psychicznej

Uczestnicy warsztatów otrzymają Certyfikat AQR International potwierdzający nabycie wiedzy i umiejętności związanych z modelem Odporności Psychicznej i narzędziem MTQ. Każdy uczestnik dostanie dostęp do indywidualnego konta na platformie AQR obsługującej MTQ.
Tylko na tym warsztacie licencyjnym otrzymają dostęp do raportów MTQ48Sport.
Każdy uczestnik otrzyma 2 jednostki testowe 

REZERWACJA MIEJSCA:
napisz na adres: [email protected], w tytule maila wpisz : Warsztat licencyjny MTQ

Aktualnie wszystkie szkolenia certyfikacyjne odbywają się online, na platformie ZOOM.

Istnieje również możliwość zrobienia licencji online.

Przed szkoleniem każdy uczestnik otrzyma do wypełnienia link do swojego badania MTQPlus

Chcesz poznać najbliższe terminy lub umówić się na szkolenie indywidualne – napisz do mnie lub zadzwoń

Scroll to Top