Miesiąc: grudzień 2024

Oddech – twoje najlepsze narzędzie na spokojny start

Oddech – twoje najlepsze narzędzie na spokojny start

Znasz to uczucie – stajesz na linii startu, serce wali jak młot kowalski, łapiesz oddech jak rybka wyjęta z wody, szybko i płytko, twoje ciało oblewa pot a myśli uciekają w stronę tego, czego chcesz uniknąć zamiast tego co chcesz osiągnąć? Pewnie nie raz tak miałeś. Pewnie masz jakieś swoje sposoby żeby pomóc sobie w […]

Scroll to Top