Tlenowa przewaga czyli co z tym oddychaniem
Usta są do jedzenia i mówienia , a nos jest do oddychania. Niby oczywiste a jednak wiele osób oddycha przez usta. Czy jest to dla…
szkolenie certyfikacyjne MTQPlus/MTQ48/ MTQSport
Zapraszam na kolejny warsztat certyfikacyjny MTQ PLus/MTQ48 – ONLINE w marcu ’22
Jest dedykowany psychologom, trenerom mentalnym, coachom, specjalistom HR, menadżerom, trenerom sportowym, trenerom personalnym oraz wszystkim tym, którzy wspierają rozwój ludzi, w tym sportowców (raporty MTQ48Sport dedykowane specjalnie dla sportowców).
Odporność Psychiczna to cecha osobowości, która w znacznym stopniu determinuje to, na ile skutecznie potrafimy radzić sobie ze stresem, presją, wyzwaniami niezależnie od czynników zewnętrznych (stresorów).
Jak pokazują badania, osoby, które świadomie pracują nad wzmacnianiem swojej odporności psychicznej uzyskują wyniki lepsze od tych, które tego nie robią nawet o 25%.
Warsztaty pozwalają na zrozumienie koncepcji Siły i Odporności Psychicznej oraz jej zastosowania w pracy z różnymi osobami i grupami oraz nadaje uprawnienia do korzystania z licencjonowanego kwestionariusza MTQ Plus, MTQ48 i MTQ48 Sport
Są to pierwsze uznane na świecie narzędzia do mierzenia odporności psychicznej. Obecnie wykorzystywane w ponad 90 krajach świata.
W trakcie szkolenia certyfikacyjnego uczestnicy:
– poznają model odporności psychicznej 4C
– poznają i zrozumieją wpływ odporności psychicznej na wydajność, sumienność, zachowanie, samopoczucie, radzenie sobie w życiu z trudnymi sytuacjami i trudnymi ludźmi,
– poznają wpływ reakcji stresowych na jakość życia
– nauczą się stosować narzędzie MTQ48 i MTQ Plus w pracy indywidualnej i grupowej oraz nauczą się udzielać informacji zwrotnej.
– dowiedzą się w jaki sposób rozwijanie odporności psychicznej może pomóc w radzeniu sobie ze stresem, presją i wyzwaniami
– dowiedzą się jak konstruować programy rozwojowe zarówno dla indywidualnych osób jak i zespołów
– poznają praktyczne ćwiczenia do pracy nad wzmacnianiem siły i odporności psychicznej
Uczestnicy warsztatów otrzymają Certyfikat AQR International potwierdzający nabycie wiedzy i umiejętności związanych z modelem Odporności Psychicznej 4C i certyfikowanym testem MTQ Plus, MTQ48 oraz MTQ48Sport.
Każdy uczestnik dostanie dostęp do indywidualnego konta na platformie AQR obsługującej narzędzia z rodziny MTQ
Tylko na tym warsztacie licencyjnym uczestnicy otrzymają dostęp do raportów MTQ48Sport.
REZERWACJA MIEJSCA:
wypełnij formularz zgłoszeniowy i odeślij go do mnie
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, masz pytania – napisz do mnie
Subscribe
0 komentarzy
Pozostałe wpisy
Dla zdrowia psychicznego – pisz ręcznie
Dla poprawy higieny psychicznej – pisz swój dzienniczek trenigowy ręcznie Kiedy rozmawiamy w gabinecie o tym, w jaki sposób funkcjonujemy na co dzień, co…
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami czyli Racjonalna Terapia Zachowania dla każdego
Jak poradzić sobie z trudnymi momentami w życiu czyli Racjonalna Terapia Zachowania RTZ czyli Racjonalna Terapia Zachowania to metoda stworzona dla każdego, jako zestaw skutecznych…
Tlenowa przewaga – oddychanie przez nos
Tlenowa przewaga – oddychanie przez nos Nos służy do oddychania, a usta do mówienia i jedzenia. W ostatnich dniach świat obiegło zdjęcie Igi Świątek trenującej…
Odporność psychiczna – warsztat licencyjny MTQ Plus
odporność psychiczna- warsztat licencyjny testu MTQ PLus Zapraszam na pierwsze w tym roku szkolenie przygotowujące do przeprowadzania diagnozy odporności psychicznej przy pomocy narzędzia psychometrycznego MTQ…
Korzyści z treningu EEG Biofeedback
Biofeedback (neurofeedback) -korzyści z treningu Dzięki regularnym treningom biofeedback następuje: ● poprawa zdolności motorycznych, ● przyspieszony czas reakcji, ● lepsza wydolność fizyczna, ● większa pewność…
Trening biofeedback cz.2
Na czym polega Trening biofeedback Wszystkie nasze myśli, emocje i ruchy mięśni zostawiają swój ślad w zapisie EEG, w badaniu w czasie rzeczywistym. Biofeedback działa…
Trening Biofeedback
Trening biofeedback cz. 1 To nauka kontroli funkcji fizjologicznych poprzez użycie aparatu EEG wraz z odpowiednim oprogramowaniem. Informacja o pracy mózgu przedstawiana jest jako sprzężenie…
Szkolenie certyfikacyjne narzędzia psychometrycznego MTQPLus/MTQ48/MTQ48Sport
szkolenie certyfikacyjne MTQPlus/MTQ48/ MTQSport Zapraszam na kolejny warsztat certyfikacyjny MTQ PLus/MTQ48 – ONLINE w marcu ’22Jest dedykowany psychologom, trenerom mentalnym, coachom, specjalistom HR, menadżerom, trenerom…
Pozytywne nastawienie a stres
Pozytywne nastawienie a stres Sędzia dyktuje rzut osobisty. Teraz jesteś tylko ty i kosz. Patrzysz na publiczność, potem na obręcz kosza. Twoja ostatnia przed rzutem…
Szkolenie certyfikacyjne MTQ48/MTQ48Sport
Warsztat certyfikacyjny – szkolenie ONLINE marzec 2022 Jest dedykowany psychologom, trenerom mentalnym, coachom, specjalistom HR, menadżerom, trenerom sportowym, trenerom personalnym oraz wszystkim tym, którzy wspierają…
Twoja wewnętrzna gra
Moja wewnętrzna gra Rozwijanie aspektów psychologicznych jest istotą psychologii sportu, bez względu na rodzaj dyscypliny sportowej. Jednym z najważniejszych aspektów jest wzmocnienie i/lub utrzymanie na…
Trenować jak kobieta, rywalizować jak mężczyzna
Trenować jak kobieta, rywalizować jak mężczyzna Kiedy dwa lata temu przygotowywałam swoje seminarium w ramach kongresu psychologii sportu, gdzie miałam przedstawić temat „Inteligencja emocjonalna trenera…
Porażka czy przegrana – mój wywiad dla miesięcznika Twój Styl
Porażka czy przegrana? mój wywiad dla miesięcznika Twój Styl Dzisiaj zapraszam do przeczytania wywiadu, jaki przeprowadziła ze mną szefowa działu psychologia miesięcznika Twój Styl. Artykuł…
Kiedy nie możesz trenować, kiedy nie możesz … nic
Kiedy nie możesz trenować, kiedy nie możesz … nic NO to mamy taki dziwny czas. Nie możemy normalnie trenować , normalnie funkcjonować, nie powinniśmy wychodzić…
O pewności siebie
O PEWNOŚCI SIEBIE „W moim życiu zbyt dużo razy leżałem na ziemi, żeby nie wiedzieć , że trzeba podnieść się i walczyć” Jakub Błaszczykowski…
Drużyna w obliczu wyzwania cz. 2
Drużyna w obliczu wyzwania cz. 2 Odporność psychiczna dotyczy również zespołów nie tylko jej pojedynczych członków. Na odporność psychiczną składają się: Kontrola i wpływa na…
Drużyna w obliczu wyzwania cz. 1
DRUŻYNA W OBLICZU WYZWANIA cz. 1 „ Mistrzowie nie rodzą się w salach treningowych. Mistrzowie rodzą się z tego, co mają głęboko w sobie –…